李波说育儿:该不该让宝宝独自睡觉,什么年龄分床睡比较合适? 与孩子分床睡,看似问题很小,然而却让不少新手父母备受苦恼。有人说,孩子早点一个人睡,有利于他们有自己的空间,可以锻炼自身的独立性。也有人说,孩子还很小,太早分床睡会让孩子没有安全感,对父母之间也会产生疏离感。那么到底该不该让宝宝独自睡觉呢,什么年龄段比较合适呢? 一、为什么宝宝要一个人睡? 1、能够获得清新的空气 睡眠时,人的大脑和整个身体其实都在生长发育着,睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的。因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,孩子睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用。 清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。此时如果孩子睡在大人中间,那么他们就身处在了空气最不好的地方,孩子吸进的气体多是父母呼出的二氧化碳。这样很容易让孩子致病,对其健康是极为不好的。 2、保证舒展的空间 孩子在一天天长大,睡眠时所需要的空间也越来越大。有的孩子睡觉时,姿势很不老实,不是脚踢在了爸爸脑袋上,就是整个人横在了床的中间。这样的拥挤状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易,但却不利于他整个睡眠过程中的舒展。同时,拥挤的空间也不利于孩子的睡眠质量,如果不小心被爸爸妈妈挤到、压到,可能会疼到从睡梦中醒来。 3、有利于从小培养内心独立 内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。 宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己说话等等,可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。 4、避免形成恋父或恋母情结 宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了,他们有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致宝贝日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。 二、宝宝年龄与分床睡的关联? 1、新生儿时建议和父母同睡 新生儿由于刚刚出生,一般都是需要母婴同室的,因为刚刚出生的胎儿是需要按需哺乳的,而且睡姿最好是侧卧,防止窒息。所以新生儿需要在父母的严格 不过,对于坚决不愿分房睡的孩子,也不要强逼,家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法,例如,可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡,如果成功了,第二天,应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后,孩子就很乐意自己一个人睡了,并且从此大多不愿意再跟父母睡。 小贴士 锻炼孩子的独立性是对孩子成长很重要的一课,而与孩子分床睡便是需要面临的第一个考验。一开始也许很难做到,孩子的哭闹与不情愿都可能会让家长妥协,但是分床睡是必要的,给了家长与孩子空间的同时,也可以让孩子人格更独立。因此家长们千万不能妥协哦。 李波说育儿:该不该让宝宝独自睡觉,什么年龄分床睡比较合适? 往期回顾 ●小儿推拿李波:宝宝的尿液也是能反映身体健康的“晴雨表”!●小儿推拿李波:张素芳教授小儿推拿在癫痫治疗中的临床应用医案●小儿推拿李波:宝宝出现地图舌,究竟是怎么回事?如何饮食调理?●小儿推拿李波:张素芳教授小儿推拿治疗儿童抽动症临床医案一则●小儿推拿李波:小儿病后如何推拿调理?饮食方面需要注意什么?●小儿推拿李波:暑假期间用眼过度,孩子视力下降,必须重视起来!●小儿推拿李波:炎热夏季每天吹空调,一定要谨防宝宝得“空调病”●小儿推拿李波:张素芳教授推拿治疗小儿咳嗽临床案例分享(四)●李波育儿说:宝宝晚上睡觉开灯吗?长期开灯睡对宝宝有什么影响?●小儿推拿李波:天气再热,宝宝的这两个部位也不能受凉!●李波说育儿:宝宝为什么会打呼噜?不同呼噜声的表现和处理方法!●李波说育儿:宝宝湿疹母乳妈妈需要忌口吗?患了湿疹可以洗澡吗?●李波育儿说:宝宝坠床多发,小心颅内出血!预防宝宝坠床怎么做?●小儿推拿李波:小儿肥胖问题越来越多,如何推拿调理?怎样预防?扫码 |