很多家长为孩子们的儿童多动症头痛。不用着急，今天介绍一道香甜可口的汤：百合大枣鸡蛋汤。儿童会很喜欢，经常食用，就有宁心安神的作用。当然，这是适合全家人的美食，对治疗成人失眠多梦，精神恍惚也有很好效果。

食材：

鲜百合60克，或干百合20克。

大枣4个，鸡蛋一个。

白糖50克。

做法：

1、如果是干百合，需温水浸泡2小时后可用。将百合、大枣放锅中煮30分钟，加入白糖，再煮10分钟。

2、打一个鲜鸡蛋入锅中，不用搅散，稍煮蛋熟。即可盛入碗中食用。

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