减少情绪大幅波动的机会,控制玩电子游戏和看动画片时间,避免诱发

饮食不吃过多的垃圾食品和油腻的东西就可以了有人推荐红豆水、姜枣茶和龙牡壮骨颗粒冲剂同时服用,应该有效此外,莲子百合粥、茯苓山药粥等就有健脾助运的作用,也可以经常食用

保证孩子的睡眠时间这是最现实的绝对有效的方法,大脑休息好了,症状自然减轻

增加注意力训练,防止伴发多动症和抑郁症,比如下象棋、弹琴等都

加强感觉统合训练滑冰、跳绳、平衡木等都可以达到这种训练的目的

抽动症的发病有一个从轻到重,由单一症状到复杂症状的演变过程本病的发病与家长对孩子期望太高,要求太严,管教方式太生硬,造成孩子长期精神紧张、心理压抑有重要关联遗传是个重要因素,感冒、感孩子抽动症好治吗染和电脑游戏等引起孩子过度紧张等都可能是诱发因素

行为弱化治疗指导,不要当着小儿的面跟人提及小儿的病情,在发作时,不要提醒或训斥孩子,而是采取分散注意力的方式:如与小儿谈些轻松的话题或让小儿去做些感兴趣的事情,以分散其注意力切忌打骂,家长要有耐心、方法,要有智慧

改善家庭气氛,改变教育方式,建立良好的亲子关系,及时减轻和消除孩子的压力和紧张因素,是尽快痊愈必不可少的条件给孩子自主、自由、民主、轻松的学习和生活空间,多多表扬、鼓励和参与,少否定、强迫和责怪家长拥有阳光心情,孩子的心情自会充满阳光正确的家庭护理是提高疗效、减少疗程、避免复发的关键

鼓励多与同伴交往快乐的时候,就没有病了

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