河南商报记者熊卓甜

“咦，你还会抛媚眼呀，跟谁学的呀我的乖乖~”

晨晨（化名）自从春节从老家回来，老是“表演”一个技能，那就是挤眼睛，“你看俺5岁都知道散发个人魅力了哈哈”，晨晨奶奶看见自家孙子这么有“能耐”很是开心，到处“炫耀”。

不过时间长了，她心里犯嘀咕了：“这咋越来越频繁了，有时候他自己玩的时候咋也挤眼睛啊？”跟孩子妈说了这个情况后，她们带孩子去看了眼科，可也没检查出来什么问题，直到后来有邻居建议“他是不是得了抽动症啊”？

至此，晨晨一家这才第一次听说“抽动症”，医院就诊后，晨晨确实被诊断为轻微抽动症。

其实，与上述案例相同的还有很多，大多数家庭都是“后知后觉”，医院儿科主任王晓燕说：“每天戴口罩，大家防护的比较好，来看感冒发烧的不多，最近几天，我接诊的患儿一半以上都是抽动症，一天能有十几个！”

抽动症是啥？有啥症状？与多动症有啥区别？

这些问题，宝姨在之前已经写过，大家可以点击下方文章链接进行查看

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宝姨今天主要想给大家讲讲，为啥春天是抽动症的高发期？

如何预防反复？根据症状不同，又有什么食疗方呢？

“抽动症的表现一般有眨眼睛、清嗓子、耸肩等，家长一开始会以为孩子在玩，基本不太在意。”王晓燕提醒说，近期可以多留意留意孩子的反常行为，因为春季是抽动症的高发期。

为什么春季是抽动症的多发季节呢?

据王晓燕介绍，此病一年四季都有发生，但是春天最为多见。现代医学认为春天万物复苏，大脑神经细胞相对比较活跃，对外界刺激也比较敏感，所以春天容易诱发儿童抽动症。“而中医表示，春天属木，在五脏中对应的是肝，春天是肝气最旺的季节，每到春天，易出现肝风内动，扰动心神而发病。”她表示，每到三四月份，新发病的患儿特别多，以前发病的在这个季节也容易加重，或者已经用药控制住的，在这个季节也容易复发。

春季防治抽动症，医生建议：

1、多做户外运动，经常晒太阳;

2、不开心的时候将自己的情绪感受说出来，不要藏在心里；如果和家庭的因素有关要及时和家人沟通;

3、转移注意力，做些自己喜欢的事物辅助缓解焦虑；

4、合理安排作息时间，保证足够的睡眠;

5、设置合理可以经过努力就能达到的目标，防止因目标过大觉得无法达到而压力大，进而影响情绪;

6、必要时寻求专业医生的帮助。

今日重点来了！先辨证，再来选择合适的食疗方~

“治疗抽动症，除了药物，日常的食疗也能改善症状。”但王晓燕提醒道，即便食疗，也不能千人一方，要先辨证。

她跟宝姨说，一般抽动症有5种证型，相对应的也提供了5个方子，有需要的可以果断收藏啊！

1.风热动风：菊花、薄荷、二花泡水喝。

“最常见的就是风热型，它主要是由于感冒发烧以后诱发的，清嗓子、眨眼睛等，抽动主要集中在面部，用以上食物泡水喝，能起到疏风清热的作用。”

2.肝亢风动：蒸白蒿（茵陈）、蒸槐花、芹菜；菊花、决明子、枸杞子泡水。

“这个食疗方适用于脾气比较暴躁的孩子，能起到清肝火的作用。这类孩子抽动起来动作比较大，往往大便比较干，舌头红。”

3.痰热扰动：莲子、薏仁、赤小豆、白扁豆加米煮粥。

“这个方子适合肥胖、骂人说脏话的孩子，它能起到祛湿化痰、清热的作用。”

4.脾虚肝亢：大枣、山药、莲子、佛手、薏米加米煮粥；黄芪、当归炖老母鸡。

“这种适合抽动症状比较久、免疫功能差、脸色差、食欲不好、易拉肚子的孩子。”

5.阴虚火旺：龟板、鳖甲煲汤；枸杞子、桑葚、菊花、麦冬泡水喝。

“建议晚上容易出汗、手脚心出汗、睡眠不好的孩子采用这种食疗方。”

宝姨说：

“不听话”“教不好”“太调皮”“管不住”……

作为家长，你有没有经常这样当面或背后抱怨自己的孩子？

春季尽量不要因为一些小事吵孩子、骂孩子，如果孩子心中有郁结之气，积淤过久，没有及时疏导，长此以往就会堵塞脉络，导致气血凝结，“筋脉驰纵”——也就是抽动的意思。

当然，宝姨也没有“过了春季就能管教孩子”的意思......

（来源：河南商报家有小宝）