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ADHD 执行功能 很多ADHD患儿在做作业或家务时非常痛苦，但在他们喜欢的运动或电子游戏上，他们可以非常认真。很多ADHD大学生，在他们非常喜欢的课程上可以获得非常好的成绩，但通常因为专业需要的其它课程没有及格而退学。很多成年期ADHD患者在工作上未能得到提拔或经常要换工作，并非是因为他们不熟悉工作或工作做不好，而往往是因为他们没有办法准时起床上班，或者经常忘记在截止日期完成很重要的业务或提交报告。执行功能缺陷是ADHD的核心认知缺陷 面对千变万化的世界，我们必须要不断地解决各种问题，为此需要实施计划行为、形成推理、解决问题、同时完成多项任务，完成这些活动所必须的高级认知功能就是执行功能。 执行功能管理着大脑的认知功能，提供着自我调节的机制。把执行功能比喻成交响乐合唱团，虽然每一个音乐家对自己的乐器非常熟悉，但合唱团中微妙的、动态整合的功能，则主要取决于指挥的协调和管理的能力。 从整体性的角度讲，执行功能就像是大脑的首席执行官，指引监控着一系列认知加工过程，包括短时记忆、微略计划、选择性注意、持续注意、转换、抑制等。 ADHD在执行功能各认知成分中的表现 1、激活：组织整理、分清主次 许多ADHD患者均有长期整理其自身物品或任务的困难。在没有他人协助的情况下，患有ADHD学生的课桌、储存柜和房间都非常杂乱。 2、集中：集中并保持注意力以完成某任务，必要时转换注意力 ADHD通常会很难在某项特定任务上集中并保持注意力。在阅读、写作、参加谈话或会议时，经常思绪飞乱。3、努力：调节觉醒状态、持续努力，以及调整加工速度 很多ADHD长期存在调节睡眠和觉醒方面的困难。经常在该睡觉的时间不睡觉，部分睡得很沉，很难被叫醒。他们把想法变成纸上的东西，是很痛苦的、缓慢的过程，在写作上很难组织好语言、找到关键点、分清主次。4、情绪：应对沮丧和调节情绪 ADHD患者多伴有情绪管理困难。他们经常主诉在应对沮丧、愤怒、失望、渴望和焦急情绪上存在困难。5、记忆：利用工作记忆 ADHD患者的记忆问题往往不是长时记忆问题，而是短时的工作记忆问题。很多ADHD患者在阅读过程中也会有记忆问题，尤其当这个阅读材料对他们来讲并不是很有趣的时候。6、监测和自我调节行为 行动太快或者太慢并不是ADHD患者活动方面的唯一问题。还包括过度的躯体活动、过度的语言活动、过多的冲动行为、没有充分考虑后果就开始采取行动，经常按照自己那一刻内心的感觉和兴趣去行事。ADHD执行功能训练 执行功能训练是认知行为干预方法的一种。 执行功能是人们内在固有的一种能力，当我们还是小孩的时候，执行功能就开始不断发展，一直持续到青少年时期才能逐渐发展完善，这就提示我们，在孩子们执行功能发展的时期内，我们可以提供一些支持和指导帮助孩子们的执行功能发展地更加完善。 执行功能是一个不断发展变化的过程，并且这个过程会持续很长一段时间，因此即使是合作的好孩子，进步也不会神速。虽然培养执行功能的整个过程会很漫长，并且充满困难和麻烦，但是相信，无论父母还是孩子，都一定会受益颇多。 事实上，除了多动症孩子，所有的想要提升执行功能的孩子都很适合参加训练!研究发现，执行功能到12岁左右就基本发育到成人水平，因此，6到12岁是我们认为的黄金干预期。尤其是升入小学，不能适应学校的节奏，写作业慢，容易分心，做事没有计划，丢三落四，冲动这样的孩子，都是可以通过参加执行功能来获益的。 历史文章 多动症ADHD的大脑NeuraThink语思通——带你认识多动症ADHD回到正常生活——ADHD女孩的故事NeuraThink语思通——全面升级 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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