你是否正在省吃俭用，化妆品不买了、衣服将就着穿，只为了给孩子报一个大家都说好的早教课，一交就是大几万？

你是否正在左右摇摆，养孩子到底是听过来人的经验，还是从眼花缭乱的育儿科学里找答案？

你是否正在崩溃的边缘，看着不听话的小人儿，打也不是骂也也不对，哄又不听，到底该怎么办呢？

你是否正在被焦虑裹挟，不知道要不要给孩子买个学区房，要不要提前给他教识字、搞计算？

热播剧《陪你一起长大》中，刘涛扮演的苏醒，就经历了这样的育儿焦虑，从快乐教育切换到虎妈鸡娃模式，最后却把孩子生生逼出了抽动症，真的很让人唏嘘。

如果你想要让养育更轻松，陪伴更科学，不妨打开这本来自脑与认知科学的养育实践总结《育儿高手》，很多困惑都会迎刃而解。

01父母的焦虑，源于育儿知识的混乱

爱贝睿联合创始人阳志平老师曾笑着提出，也许中国育儿界可以分为“激进派”、“佛系派”和“科学派”三大流派。

以虎妈虎爸为代表的鸡娃派，自身或从教育中受益颇多，或遗憾自己的教育梦想未能实现，会积极地帮助孩子搜罗各种优质教育资源，用自己信奉的方式养育孩子，通过高强度的训练来让孩子超出同龄人，赢在起跑线。

与之相反的就是佛系派，也有人自称躺平派，他们原因各异，但都认为孩子自然成长才是正道，顺其自然的教育就很好。

“激进派”有不少典型的代表，比如郎朗的父亲，再比如美国的虎妈，我们身边也常有这样的育儿达人，“佛系派”往往容易像《陪你一起长大》《小欢喜》等热播剧中的主人公那样，从开始的快乐教育，到后来的随波逐流也走上了鸡娃的路。

想要做个“科学派”并不容易。因为大部分的家长，还停留在“头痛医头，脚痛医脚”的状态，孩子大吼大叫、大哭大闹，就开始咨询“孩子脾气坏，怎么管？”或者高价报一个情商课试图解决问题。

育儿知识的来源杂、坊间的各种育儿经验、学界的不同流派，众说纷纭的确会让父母们无所适从。

《育儿高手》这本书就能很好地帮助家长搭建起一个科学育儿的思想框架，这本书不是复制粘贴的育儿知识集锦，而是众多一线的科学家结合最新的脑科学理论和知识以及他们的亲身体验，帮助父母从智力、语言、情绪、运动与创意等五大方面，来科学地认知孩子的成长是如何发生的，我们在日常陪伴中，可以通过哪些小游戏，来帮助他们发展出必要的能力。

02父母的失误，源于认知的偏差

从孩子2岁左右进入小怪兽期，父母就开始感受到育儿的巨大压力。一方面想要培养孩子的专注力，一方面又在不知不觉中破坏了孩子的专注。

游乐园玩耍时，很多长辈会在孩子玩得兴高采烈时，强行走过去把水杯塞进孩子口中，要他们喝水；孩子聚精会神拼搭积木时，大人却三番五次跑过来问，“吃不吃苹果”，“要不要上厕所”；孩子摆弄小汽车、洋娃娃时，家长喊他吃饭，如果孩子没回应，家长就会批评“为什么听到了，也不回答？”……

如果家长了解了正确的育儿理念和方法，我相信没有人会愿意做这些破坏性的动作。进入小学阶段的孩子，有多少被老师投诉，听课难以集中注意力，手上小动作不断？回溯他们的成长经历，往往就能找到问题的原因。

《育儿高手》这本书不是单纯地告诉我们要怎么做，而是针对每一个孩子成长阶段所必须了解的内容，一定要培育的能力，先进行深入浅出的讲解，在给出具体的训练方案。

比如，孩子听到大人喊他，却不答应，是因为他的注意力正集中在手上的工作上，大脑里负责抑制外界干扰的区域特别活跃，虽然你的声音他的大脑可以接收到，但只是作为背景音而存在。

03父母的盲目，源于方法的缺失

有人说，我看了那么多育儿书，学了那么多育儿理论，为什么我还是养不好孩子？

当我们只是把别人总结的经验，盲目地套用在自己的家庭教育中，往往就是“邯郸学步”“东施效颦”一般的结果。

仍然以注意力为例，很多家长只知道，专注在一件事情上这叫做注意力集中，但其实注意力还有另外两种非常重要的，一个是“警觉”，它会推动我们观察周围的情况，保证安全，另一个是“注意力的转移”，比如过马路时