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前言

在日常生活中，会听到许多父母抱怨孩子太过活跃，有些孩子甚至不能停下来，这让父母很头疼。

孩子这种“坐不住”的表现，很可能是患了注意缺陷多动障碍，通俗的说就是儿童多动障碍，目前，儿童多动症的发病率正在逐渐增加。父母要区别孩子是单纯的活泼爱玩还是患有多动症，不能盲目给孩子下定义。那该怎样预防孩子多动症呢？

什么是儿童多动症？

多动症是一种儿童的发育行为疾病，主要发生在儿童学前时期。主要表现为年龄和发育水平不成比例，注意力不集中，活动过度和冲动，常常伴有学习困难，行为障碍和适应不良。这些症状很容易与儿童的调皮行为相混淆，这也是耽误多动症的主要原因。

儿童多动症还是单纯的好动？

看这三点告诉你如何区分

注意力与兴趣之间的关系：一个活跃的孩子可以专心做自己喜欢的事情，讨厌别人的干扰和影响。他在上课和做作业时会焦躁不安，主要是因为对学习缺乏兴趣。多动症儿童没有兴趣爱好。无论何时何地，他们都无法长时间集中注意力，并且他们有注意力不集中的症状。

行动的目的性、计划性及系统性：活跃的孩子通常在行动中有一定目的，并有计划和安排。患有多动症的儿童容易情绪冲动和行为紊乱，做事情杂乱，有始无终。

自制能力：活跃的孩子有能力在一个严重而陌生的环境中控制自己，安分守己不再胡乱吵闹，患有多动症的儿童没有这种能力，经常被指控为“不识相”。

患有多动症不仅会对孩子的身体造成许多伤害，而且还会影响孩子的学习成绩和心理。家长应注意这一点，因此对多动症的早期预防措施尤为重要。

如何有效预防多动症婴儿？

1

婚前检查

要去了解婚前检查。最好避免亲戚结婚的问题。在选择配偶时，我们应注意对方是否患有精神疾病。

2

不要过早、过晚怀孕

一个健康的适婚年龄能够有效避免多动症疾病出现，这就需要每个人养成常识，千万不要早婚、早孕，这样就能够避免婴儿的先天不足问题，我们要引起重视哦!

3

保持心情愉快、养成健康饮食习惯

孕妇在怀孕期间，要注意陶冶性情，保持心情愉快，然后预防相关疾病，慎用药物，最好消除对胎儿不利的所有因素。

养成健康的好习惯，有利于身体的健康发展。如果要预防多动症，则需要注意合理的营养，养成健康的饮食习惯，努力避免偏食，不要挑食，注意保持充足的睡眠。

患有多动症的孩子怎么办?

一、让孩子接触新鲜事物

实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。我们可以给孩子买一些新奇好玩的玩具，用来帮助训练孩子集中注意力。还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如逛公园，让他们看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观，带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心培养其专注力。

二、诱导激发孩子的兴趣

兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。比如，陪孩子做手工，或者跟孩子一起做游戏。

三、加强心理调动

患有多动症的孩子，由于自身的原因，往往自信心不强，心理压力比一般小孩更大。他们比普通孩子更需要鼓励和肯定。

就像个别孩子总是尿床，并不是孩子有意识，而是大脑发育不全。多动症的孩子也是一样。他们因冲动做错了事，做不好事的时候，他比我们更难过。我们要宽容孩子，不要不分青红皂白就批评孩子。理解和信任才能建立孩子的自信心和责任感。

四、充实孩子的生活内容

爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他们有机会宣泄过剩的精力。不擅长学习，就去做擅长的事情。从其他事情上得到更多的自信心。比如运动，当他发现他骑自行车比别人快，走平衡木比别人稳的时候，他就会为成功而兴奋。充实的生活和成功的喜悦都会让孩子更加满足。

五、避免食用含铅食物

研究发现，多动行为与饮食中含有大量调味品、水杨酸盐类物质有关，受铅污染的食品、大量含酪氨酸的食品以及饮食中缺铁和锌的状况也与其有密切关系。

如发现孩子患了多动症，饮食上应注意以下几点：不要食用含铅量高的食物（如贝类、皮蛋、爆米花、葵瓜子）；不要把食物暴露在铅污染的环境中（如汽车尾气排放频繁的地方）；教育孩子不要把铅笔头含在嘴里；吃饭前必须洗手（尤其是刚刚拿过铅笔的手）；不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品；食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素；少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等；多吃含铁、锌丰富的食物（如牛奶、鸡蛋、牡蛎，家禽的心、肝、脑，以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等）；不给孩子使用铝制器皿。

五、及时就医

医院进行专业评估，再进行确诊，然后根据不同的表现采取相应的措施。如果你的孩子，注意力不集中，那么就要针对注意力做训练；如果你的孩子好动，可能需要使用药物控制。一般多动症有不同的方法来治疗，医院很重要，大部分都是将药物、心理指导和康复的方法联合起来，以达到好的治疗效果。

让我们做一个不焦虑的家长。即使你的孩子患有多动症，也没什么懊恼的。我们抚养孩子是为了让他们享受生活，而不是成名，实现我们未曾实现的梦想。放松心情，陪孩子一起成长。只要我们努力学习，引导孩子，他们终会成为我们期待的样子。

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