大多数被诊断为注意力缺陷多动障碍(ADHD)的儿童并没有像人们普遍认为的那样在成长过程中康复。

根据8月13日发表在《美国精神病学杂志》(AmericanJournalofPsychiatry)上的一项研究，它在成年期以不同的方式表现出来，并在一生中起起伏伏。

对于被诊断为多动症的人来说，重要的是要明白，在你的生活中，有时事情可能更难以控制，有时事情感觉在控制之中，这都是很正常的。

注意力缺陷多动障碍

来自美国、加拿大和巴西16个机构的研究人员表示，数十年的研究将注意力缺陷多动症描述为一种神经生物学疾病，通常首先在儿童时期发现，大约50%的病例会持续到成年。但这项研究发现，只有10%的儿童完全康复。

他们写道:“尽管在大多数情况下可以预期间歇性的缓解期，但在ADHD多模式治疗研究中，90%的ADHD儿童在成年早期仍有残留症状。”

据研究人员称，注意力缺陷多动症有两种主要症状。注意力不集中的症状表现为混乱、健忘和难以专心工作。此外还有过度活跃、冲动的症状。对于儿童来说，这些症状看起来像是精力充沛，比如四处奔跑和攀爬。在成年人中，它更多地表现为语言冲动、决策困难和行动前不思考。这种障碍对不同个体的影响是不同的，而且在同一个体所处的不同人生阶段，看起来也是不同的。

一些患有多动症的人还报告了一种独特的超专注能力。奥运会运动员迈克尔·菲尔普斯(MichaelPhelps)和西蒙·拜尔斯(SimoneBiles)公开了他们的多动症诊断。

虽然许多人可能会经历与多动症类似的症状，但据估计，大约5%到10%的人患有这种疾病。

16年的研究

这项研究对名多动症儿童进行了16年的随访，这些患儿的年龄从8岁到25岁不等。该队列每两年进行8次评估，以确定他们是否有多动症的症状。研究人员还向他们的家庭成员和老师询问了他们的症状。

研究者称，20世纪90年代中期，首次提出有50%的儿童能够克服多动症的观点。但大多数研究只会在孩子成年后对他们随访一次。所以，研究人员并没有看到他们认为已经消失的多动症实际上又回来了。

应对多动症

研究人员还没有找到导致ADHD发作的原因。这可能是压力、错误的环境，以及缺乏健康的生活方式，如适当的睡眠、健康的饮食和定期锻炼。此外，如果一个人不花时间控制症状，也不真正了解什么对他们最有效，那么症状可能会变得更加失控。

药物和行为治疗是多动症的两种主要治疗方法。但是，人们也可以寻找适合自己的健康的应对技能。研究人员发现，大多数成年后不再符合ADHD标准的人仍然有一些ADHD的痕迹，但他们自己管理得很好。

关键是找到一份不受多动症干扰的工作或生活热情。你会看到很多有创造力的人患有多动症，因为尽管有多动症，但他们仍然能够在自己创造性努力中获得成功，而那些需要整天在电脑前做非常注重细节工作的人，如果患有多动症，将是非常困难的。

当症状给你的生活带来问题时，包括表现不佳、与他人相处困难、难以与亲人和朋友保持健康、长期的关系、无法完成基本的日常任务——无论是养育子女、控制财务状况，还是只是保持一个有组织的家庭；此时就应该寻求专业帮助。

MargaretH.Sibley,L.etal.VariablePatternsofRemissionFromADHDintheMultimodalTreatmentStudyofADHD.AmericanJournalofPsychiatry,;appi.ajp..2DOI:10./appi.ajp..

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