抽动症其实是一种慢性的神经障碍性的疾病，一般抽动症多发生在儿童期和青少年时期，不同的发病人群也会有不同的症状表现，不管是哪个年龄段的孩子发生抽动症，都可能会有睡眠障碍问题和情绪障碍的表现，同时，也影响正常的生活和学习。

抽动症的孩子，如果不注意调理饮食的话，可能会导致病情加重。如果是短暂性抽动，注意饮食调理与治疗，也能促进病情好转。因此，合理的饮食再配合科学的治疗，病情才能很好的控制住。

那么，抽动症儿童在食物方面应该注意哪些呢？

01

适宜的食物

含钙的食物：适宜吃含钙高的食物，因为孩子身体缺钙的时候会增强肌肉、神经的兴奋性，这时候会加重手脚抽动的症状。所以，多吃含钙高的食物，如豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等，还可以适当的补充一些钙片。

含锌的食物：含锌多的食物也要补充才行，如果缺锌的话，可能会食欲不振、厌食，还会影响正常的生长发育，也会让智力发育受到影响，这时候抽动症孩子可以多吃一些坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等食物。

02

不适宜的食物

含糖的食物：糖分可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理的不健康。

过咸的食物：过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

含铅的食物：不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

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涂雪松特聘专家

涂雪松教授,主任医师,年毕业于第三军医大学医疗系,从医50余年,医院、首都儿科研医院特聘专家，曾任南方医科大学(原第一军医大学)附院主任、中国人民解放军第医院主任，在参加工作的几十年间，先后从事过儿童发育疾病、脑瘫、癫痫、运动神经元疾病、进行性肌营养不良等神经科疾病的诊断和治疗，尤其擅长儿童多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言迟缓、智力低下、性早熟、矮小症、癫痫、脑瘫等疾病的诊断和治疗，发表论文余篇，出版著作10余部，曾多次在英国、美国等国际前沿治疗峰会进行学术交流，临床经验丰富。

刘士东副主任医师

刘士东，医院门诊主任，对各类儿童疑难疾病有独到的见解，毕业于河北北方学院，一直从事儿科医、教、研工作，熟练掌握儿科常见病、多发病的诊治，在儿童发育行为疾病，内分泌疾病，小儿精神心理疾病方面取得了丰硕的临床及科研成果，尤其擅长儿童多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言迟缓、智力低下、性早熟、矮小症、癫痫、脑瘫等疾病的诊断和治疗。

张海涛副主任医师

张海涛，医院门诊主任，中华医学会儿科分会会员，中国少儿医师协会理事，国际儿科联合诊疗中心特邀专家，首医院协作平台特邀专家。在儿童发育行为疾病，内分泌疾病，小儿精神心理疾病方面取得了丰硕的临床及科研成果，尤其擅长儿童多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言迟缓、智力低下、性早熟、矮小症、癫痫、脑瘫等疾病的诊断和治疗。

郑华特聘专家

郑华教授,首都医科医院特级专家、教授、主任医师，从事儿科诊疗与研究40余年，各类儿科疾病治疗经验丰富。参加编写《儿童疾病综合管理》、《儿童少年卫生与妇幼保健学》、《儿童保健学》、《发育与行为儿科学》等数10部专著，在国际、国内专业学术刊发论文50余篇，长期致力于儿童发育行为疾病、小儿神经发育疾病、儿童内分泌疾病国际诊疗技术的提升和发展，多次赴美、英、日、韩、德国等国参加儿科疾病高峰论坛和学术交流，并为多所国际知名医学院校聘请为客座教授，在儿科医疗领域享有盛誉。

袁菲菲执业医师

袁菲菲，医院执业医师，对儿童发育行为疾病、内分泌疾病、小儿精神心理疾病颇有研究，擅长儿童多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、智力低下、性早熟、矮小症、癫痫、脑瘫等疾病治疗，临床经验丰富。

孙玥生国家二级心理咨询师

孙玥生，医院心理咨询师，从事心理治疗20年，擅长心理问题诊断，心理咨询、家庭治疗、团体咨询；对于情绪障碍、青春期问题、亲子关系处理经验丰富。在多动症、自闭症、抽动症、遗尿症、智力发育迟缓等病症、运用沙盘游戏治疗、绘画治疗、放松冥想均取得明显疗效。