抽动症（TD），又称抽动障碍。是一种以抽搐为主要临床症状的神经精神疾病。

具体表现为不自主、反复、快速、无目的的一个或多个位置的肌肉运动性抽动或声音抽动。

抽动症常发生于儿童阶段，且男孩多见。

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抽动症的发病及加重与我们的日常饮食是息息相关的！那么，抽动症患儿哪些食物不能吃，哪些食物能吃呢？

1.防止患儿吃含添加剂或人工色素的食物

酒石黄等人工色素以及香精、胡椒油等调味品与抽动症有关。

因此，抽动症儿童不宜食用可乐、橘子水、果露、果脯、奶油蛋糕上的绿红装饰品，以及各种添加调味剂的食物。

2.防止患儿吃铅含量高的食物

抽动症儿童应避免使用含铅餐具，不要吃含铅的食材，如贝类、虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及冶炼厂周围种植的蔬菜和粮食；不要喝酒精饮料。

.防止患儿吃含铝高的食物

铝是一种威胁我们身体健康的金属元素，能使人智力下降、记忆力下降、食欲不振、消化不良。

患有抽动症的儿童不应使用没有涂膜的铝制餐具，也不应使用铝锅煮高蛋白、酸性食物和饮料。

4.防止患儿吃过多的含酪氨酸食物

牛奶、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干中含有酪氨酸，而抽动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童，P-甲酚是人肠道微生物对酪氨酸进行代谢的产物，应避免大量食用。

5.防止患儿吃过多的含糖食物

甜点、各种糖块、饮料、冷饮等含糖量高的食物，如果摄入过多，会引起内分泌系统功能障碍，儿童可能会出现抽动症。

6.防止抽动症患儿挑食

儿童脑细胞的发育、生长和智力发育需要高蛋白、高卵磷脂、高维生素等多种营养素B，含锌量高的食物和鱼类食物可以激活脑神经细胞，改善脑神经。因此，抽动症患者不应挑食。

1.易吸收消化的食物

抽动症患儿在饮食上一定要选择容易吸收消化的才行，可以选择吃一些含优质蛋白的营养食物，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都可以吃，为了增加身体抵抗力也要多吃一些含维生素高的食物。

2.宜吃含钙的食物

适宜吃含钙高的食物，因为孩子身体缺钙的时候会增强肌肉、神经的兴奋性，这时候会加重手脚抽动的症状。

所以，多吃含钙高的食物，如豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等，还可以适当的补充一些钙片。

.宜吃含锌的食物

含锌多的食物也要补充才行，如果缺锌的话，可能会食欲不振、厌食，还会影响正常的生长发育，也会让智力发育受到影响，

这时候抽动症孩子可以多吃一些坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等食物。

以上饮食注意事项只对抽动症患者的护理有一定的作用，不同体质的患者在饮食上有不同的注意事项。

如果孩子的抽动症问题总是反复出现，医院帮忙，要知道，单靠合理的饮食是不能让孩子彻底摆脱困症的。