孩子健康成长是家长一生的追求，许多孩子在患上抽动症之后，家长胡乱的用药，以求孩子能快速健康起来，其实不然。

专家强调，儿童抽动症是一种复杂儿科疾病，因此治疗的关键在于养治结合。因为只有健康的身体才有资本对抗疾病的来袭。那些只考虑抽动症现象消失，然后用药损害了孩子身体的治疗方式，不管从治疗方式或结果来看都是错误的。

治疗儿童抽动症，是一个系统工程，并不是一朝一夕就能完成的。因此我们在孩子日常生活中理应懂得怎么去正确的养护！在饮食上，科学合理的饮食和生活习惯是有利于后期的康复，还有利于抽动症患儿大脑的发育，帮助提高患儿的记忆力。

l忌吃烧烤油炸食品。抽动症孩子尽量少食用或不食用这类食物。

l适宜吃含钙高的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

l限用一些调味品。研究表明，治疗期间，限制如胡椒油等调味品以及酒石黄等食用色素的食用后，多数抽动症患儿抽动症状消失明显。

l多食富含铁的食物。平时可以增加患儿饮食中铁元素含量，比如适当吃一些红肉及动物肝脏等，增加体内铁及其他营养素的摄入，有效缓解症状。

l不要对孩子大声呵护，让孩子养成按时睡眠的习惯，睡前不要吃东西、喝茶，更不能吃巧克力等使大脑兴奋的东西。