大家好，我是儿科中医叶冬兰。

抽动症在秋天进行食疗时，可以遵循中医的食疗原则，选择具有安神、滋阴、润燥、健脾等功效的食材来制作食疗方。以下是一些适合抽动症孩子的秋天食疗方：

1.百合鸡子汤

原料：鸡蛋两个，百合60克。

做法：百合用水浸泡一夜，然后加水煎煮，煎至剩约2/3的水量时，取两个鸡蛋去蛋白，将蛋黄捣烂，倒入百合汤中拌匀（慢火煮），最后加适量白糖或冰糖调味。分两次，一天内服完。

功效：具有养阴润燥、清心安神的功效。适用于多发性抽动症，伴心脾不足、心神失宁的患儿，疗效尚佳。

2.百合银耳羹

原料：百合50克，去心莲肉50克，银耳25克，冰糖50克。

做法：百合和莲肉加水适量煮沸，再加入银耳，文火煨至汤汁稍黏，加冰糖调味，冷后即可服用。

功效：具有清心安神的功效，适用于多发性抽动症，阴虚火旺，抽动兼见脾气急躁、大便偏干等症的患儿。

3.莲子猪心汤

原料：莲子肉30克，猪心一副，食盐、酱油、味精各适量。

做法：将猪心洗净切片，与莲子肉一同炖煮，加入调味料调味。佐菜佐餐服食，每日晚1次。

功效：益智安神，补血养心，适用于心神不宁、惊悸怔仲、健忘、记忆力减退等症的患儿。

4.莲子百合粥

原料：莲子、百合、粳米。

做法：将莲子、百合洗净，与粳米共同煮成粥，每天早晨食用。

功效：具有补肾脾、安神的功效，对于小儿抽动症有良好的治疗效果。

5.茯苓山药粥

原料：茯苓粉、鲜山药、玉米面。

做法：茯苓粉与鲜山药共煮，加玉米面适量熬成粥。

功效：可健脾助运，以消痰湿，对于抽动症伴有脾胃虚弱、痰湿内阻的患儿有益。

6.蜜炖木瓜汤

原料：木瓜克，蜂蜜30克。

做法：木瓜洗净，加蜂蜜30克，水适量，蒸30分钟，去木瓜，分次饮汤。七日为一个疗程。

功效：具有缓解肌肉抽动的作用，尤其适用于腹肌抽动和喉间异声的抽动症患儿。

7.鲜鱼清蒸

原料：鲜鱼（尤其是海鱼）。

做法：将鲜鱼清洗干净后清蒸食用。

功效：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用能最大程度地保留其营养成分，有益智作用，对抽动症患儿有益。

注意事项

在进行食疗时，应根据孩子的体质和病情进行选择，避免盲目跟风或过量食用。

如果孩子有特殊疾病或正在接受药物治疗，应在医生指导下进行食疗。