我们上个学期基本都是6点起床去锻炼，8点30上床睡觉。

孩子经历了期末那一段时间的学习压力，加上假期后又有一段停药时间，现在没有严格按照作息时间表生活。我在放假初期，取下了所有贴在墙上、桌上的规定。

十几页作息时间，规则制度，对于我这种「懒惰」的父母，差不多都是靠意志撑起来的。没有药物的助力，努力成果崩塌的也很快。

这几天孩子脾气比较大，我把择思达又恢复成25mg了，等配到合适的情绪药再看。

……

开始做学校口算作业的时候，重新在书桌前，补贴上了第一个约定。

今晚年夜饭之后，全家人一起重新制定了整个家庭的家规。

家规第一条，如果抄作业要注意，我们是学习过的。

寒假的每天早起现在基本随缘了，7点到8点之间，因为睡眠确实不好，特别不好的时候晨练也会取消。傍晚的锻炼一直在保持，晚上8点半上床睡觉，也还是雷打不动——即使睡不着。

典范英语（20分钟）

语文、英语打卡（15分钟，学校作业，除夕夜之前已经结束）

数学口算（25分钟）

练字一页（分两次写完，30分钟）

寒假作业书5页（25分钟）

每天上午完成这么些内容，上午学习，下午休息。基本寒假作业都要拖到下午做，这几天练字也要磨蹭到下午。

明天初一，去外公外婆家，作业减半。

……

爷爷奶奶来了，对待孩子的一致性又出现了一些问题。感觉自己一个人当一个以原则为核心的家长，有点不受孩子待见了。只得在春晚开始前，组织了家庭会议，「力挽狂澜」????

这个寒假计划读完一本绘本《典范英语1B》，一共30课，读到21课了。2月27号开学，应该能顺利完成。

崩塌掉的东西，至少留下了种子，只要我在，我就会重建。我做不到一直真诚的表扬孩子，但是永远对孩子保持期望，永远对孩子积极，做到多表扬激励孩子，还是没有问题的。

笑不起来也没太多的办法，给自己去开点药，哈哈

今天小女儿的视频，是她自己录的。前面有段拜年的话，可能是妈妈教的。祝福大家新春快乐~