过年是一年中最欢快的日子，这时候，家长们都会放纵宝宝，像无节制饮食，很容易造成宝宝饮食不均衡导致积食、便秘；肆意玩耍，可能导致安全隐患等。

所以，在春节期间，家长要护理好宝宝，让宝宝健康，平安，快乐的过年。下面一起看一下宝宝过年的注意事项吧！

过节期间，家里免不了会天天大鱼大肉，但是，小问在这里提醒爸妈们，如果让宝宝吃过多的肉，会增加宝宝胃肠以及肾脏的负担，从而容易患上各种胃肠疾病如消化不良。所以，过节期间也要注意适当清淡饮食，一定让宝宝多吃水果和蔬菜。

过年外出，宝宝闻到汉堡的香味，可能吵着要买，看到别的小朋友吃，他也想要，折腾了半天，很多父母也就妥协了。一些家长自己本身想吃快餐，于是也带着宝宝一起去吃。

快餐里面，往往是肉比较多，菜比较少，容易引起宝宝的营养失调，并且快餐的含盐量较高，吃完不但容易口渴，且可能引起宝宝抵抗力下降，不利于健康。

春节假期，宝宝也有时间看自己喜欢的动画片了，但是，爸妈一定要纠正宝宝的这个坏习惯，最大的危险是宝宝在看到特别高兴的情景时会大笑，如果口里还含有饭粒，就有可能呛住宝宝，严重的会造成窒息，威胁宝宝的生命。

在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛，尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，爸妈一定要让宝宝保持安静，不要让宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。另外，爸妈在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头弄干净。

袋装零食的主要成分一般是淀粉，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，根本不能满足少年儿童成长的需要。一些香脆的零食吃多了容易上火，甜食则容易导致蛀牙，并且影响正常食欲。

由于饮料太凉，如果宝宝经常喝饮料，宝宝容易患上呼吸道疾病，还会容易患上急性胃肠炎，饮料中含有过多的糖分，还会导致肥胖和增加龋齿的风险。

过年的时候，家里常会有打麻将、打扑克、看晚会等熬夜的活动，打乱了往日的正常休息时间。

爸妈一定要注意保持宝宝正常的休息，不要因为是过春节，就让宝宝跟着大人一起熬夜。最好还是按时睡觉，保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。

春节期间，由于要带宝宝频繁地外出访亲会友，宝宝的身体肯定会很劳累，这会使他的抵抗力下降，加上宝宝的体温调节中枢发育不完善，所以比较容易感冒。

爸妈一定要注意给宝宝随时加减衣服，防止感冒，一些居家的治疗感冒的药也要常备，做到无病预防，有病早治。

节日里，儿童会收到很多礼物，里面当然会包括一些好玩的玩具。如果去亲朋好友家，几家的孩子还会在一起玩耍，避免不了玩一些刀、棍枪之类的玩具。对于玩具会伤人这一点，很多的爸爸妈妈认识并不足。

很多爸爸妈妈已经打算好了，要利用春节假期，带上孩子出去旅游。这时候，行路的安全就很重要了。对于家有0-3岁宝宝的家庭来说，如果选择自驾车外出旅行，最好选择距离比较近的地域，行车时间控制在4-5小时之内比较适宜。

春节假期

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山楂：说起山楂，大多数人的印象就是酸酸甜甜糖葫芦，一串吃不够！山楂就是这么一道让人胃口大开的中药，常用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢不爽。

麦芽：麦芽味甘性平，总所周知它有行气消食，健脾开胃的作用，麦芽经炒制之后，消食效果更进一步。

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鸡内金：鸡身上的珍贵药材，有健胃消食，涩精止遗的作用，近代中医大家张锡纯常用鸡内金治疗胃中之积。

茯苓：茯苓除了用于祛湿，也有“健脾，宁心”的效果，常用于小儿脾虚食少，心神不安。

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中医儿科是我馆重点建设科室之一，以陈秀梅副主任医师为学科带头人，陈炎珍副主任医师、何晖副主任医师、程桂生主治中医师、骆丽珊中医师等骨干团队，技术力量雄厚。擅长治疗小儿发烧、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、厌食、疳积、腹泻、便秘、抽动症、遗尿、夜啼等儿科疾病。同时运用中医传统止咳贴、消食贴、退烧药包等外治疗法，尤其具有特色项目小儿推拿，在保健益智、治疗呼吸系统和消化系统等疾病尤为见效，深受家长的好评。

执行编辑：徐长卿、知晓

主审：芳草

封面来源：摄图网

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