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立即加星标 每天看好文 抽动症是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征，通常在3至15岁间发病，男性占比例比女性多。 有抽动症的孩子会不由自主动作，包括抽搐、眨眼睛、噘嘴巴、装鬼脸、脸部扭曲、耸肩膀、摇头晃脑，以及不由自主出声，包括清喉咙、大叫或发类似「干」的怪声。约有一半的孩子会伴随有注意力缺陷多动症。饮食调理对抽动症很重要，下面介绍抽动症孩子的饮食禁忌。 1、不适宜吃糖过多：吃糖过多，可引起情绪不稳定、重复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被称为"嗜糖性精神烦躁症"，危害很大，甚至会造成心理变态。 2、不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。 3、不适宜吃得过咸：吃的过咸可造成体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。 4、适宜吃含钙高的食物：当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。 5、适宜多吃含铁的食物：身体缺铁是造成孩子贫血的主要原因。常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。 6、适宜多吃含锌的食物：缺锌可能会造成食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响，有的孩子还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、瘦肉、谷类等。 扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏 |
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