抽动症儿童务必少吃冷饮

在《抽动儿童的饮食注意》这篇文章中，我特别提到了明中医不建议孩子吃的产品，如下：---少吃油腻食物，因为不好消化，损伤脾胃，睡觉不安，不利于孩子康复。---少吃辛辣食物，不好消化，损伤脾胃，容易引发便秘，上火，加剧阴虚体质，不利于孩子康复。---少吃冰冷实物，特别是冰箱里拿出来的。原因还是损伤脾胃。---少吃富含添加剂食品，添加剂会增加肝脏负担，不利于孩子康复。---少吃甜食。大家须知道，我写的这些经验分享，是源自参与到抽动公益项目中家长们的切身经历，是大家经过多少坑踩出来的实践，并有明中医的指引。大家能够看到，真是非常幸运，可以叫自己少走很多弯路，所以务必请大家认真读。为什么不建议孩子吃冰箱里直接拿出来的冷饮呢？今天特别解释一下！第一：冷饮可直接引发抽动。在我接触的抽动案例中，有3个孩子，都是因为吃冷饮引发的抽动，而且抽动症状都是跨越式的，直接从抽肚子开始。下面是其中一个家长给我反馈的信息（谢谢这位家长）。他家孩子胃口好，喜欢运动，身体好，按说怎么都和抽动不搭边。但就是抽抽了，我们看看原因。“我家孩子男孩，10岁，第一次出现症状是16年8月吃饭时孩子一次喝了三桶冰镇健力宝，之后肚子开始抽动”第二，现在临床发现，越来越多的孩子“过敏”，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，都与饮食的生冷，伤害了身体的阳气有密切关系。在我接触的抽动孩子中，几乎80%都有慢性炎症，要么扁桃体，要么腺样体，要么鼻炎。第三，对于女孩来说，太多的生冷食物会影响子宫发育，长大后痛经的比率会增加。第四，引发消化道疾病，并进而引发贫血及各种微量元素缺乏症，影响小儿的生长发育。我们可以从中医的角度解释一下冷饮为何会引发这么多问题：中医看待自然是天人合一，人是大自然的一份子，适应自然的变化。夏天的时候，天气热，人体不再需要自己制造过多的热量来维持自己体温，而且特别热的时候，为了保持正常工作，自身还必须像空调一样，通过一些措施给自己降温，这样一来，体内的阳气相对来说就减少了，脾胃就比较寒凉，脾阳自然也比平时虚。对寒邪的抵抗力很差。此时，如果吃冷饮，人为地降低内部的温度，就是因寒邪入里，损伤脾阳，如果恰恰人体本身脾阳不足的话，那就会出现腹泻，流涎等脾阳虚的症状。如果身体其他部位抵抗力不佳，那么就很容易引发其他问题。比如慢性扁桃体炎，鼻炎等。为了更清楚说明这个问题，我们来举个例子：我们把0℃的水喝进身体，排出的小便却是37℃。是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃！脾胃吸收了冰冷食物以后死机，没有能力运作会怎么办？就从肾里面调出元气转化成热能来给它加热成37℃，然后，肾阳气就不足了。冷饮刺激脾胃，则容易使得小儿进食减少及发生胃肠道疾病，这必然会导致患儿各种营养物质的吸收障碍。从而引发贫血及各种微量元素缺乏等症。影响小儿的生长发育。使得患儿看上去比同龄孩子身材矮小，面色黄白，口唇干燥，抵抗力差，容易生病。肾阳不足，就可以发生过敏性鼻炎等疾病。想想看，喝个冷饮也就几分钟的快感，却要付出一辈子的的代价，非常不划算。作为父母，经常容易犯的错，就是以慈爱之名给他吃冷饮，吃垃圾食品。所以，千万不要给孩子吃从冰箱里刚拿出来的冷饮。最后，告诉大家一个补救措施，如果你的孩子在这个夏天已经吃了不少冷饮，可以适当喝些干姜甘草大枣茶来驱寒。茶叶末末

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