医院专家表示，抽动症是日常生活中的一种常见疾病，一旦发生，患者会出现很多症状，若不及时治疗对患者的危害非常大，家长们一定要注意，除了要接受治疗外，还要注意平时的护理。

那么，小儿抽动症该如何训练?让我们一起来看看专家是怎么说的吧。

小儿抽动症训练怎么做？

01松驰训练

松驰训练是小儿抽动症的常见方法，主要方式是通过渐进性放松，这种放的作用是它是教会抽动症患儿如何以系统的方式去轮换放松每一组肌群。

松弛训练的核心是通过各种固定的训练程序，反复练习，以达到全身放松。通过学会放松和呼吸调节，把紧张的肌肉松弛下来，可使抽动症状减轻，对改善焦虑情绪也有作用。

02自我监督法

自我监督法也是小儿抽动症患者的需要注意的事情，它是通过鼓励患者通过自我监督以达到减少或控制抽动症症状。

令病人每天在指定的时间内将自己的不自主运动详细记录下来，如抽动的次数频率与环境有无关系等。通过一段时间记录，可增强病人对抽动症的反抗意识，并努力去克服。

03行为反向训练

小儿抽动症训练怎么做，还包括行为训练，这是治疗小儿抽动症的常见训练方法，而且也称习惯性颠倒训练。

对减轻或缓解抽动症状是有效的，也被认为是最有效的行为治疗方法，其主要特点是应用一种与抽动症相反的或不一致的对抗法，从而控制抽动，即用对抗反应来阻止抽动。

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刘军生主任

刘军生，医院门诊主任，对各类儿童疑难疾病有独到的见解，曾在白求恩医科大学、医院进修学习。熟练掌握儿科常见病、多发病的诊治，在儿童发育行为疾病，内分泌疾病，小儿精神心理疾病方面取得了丰硕的临床及科研成果，尤其擅长儿童多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言迟缓、智力低下、性早熟、矮小症、癫痫、脑瘫等疾病的诊断和治疗。

刘艳霞主任

刘艳霞，医院（医院）门诊主任。多年以来，主要从事儿童皮肤病外科临床工作，对小儿胎记、毛细血管瘤、草莓状血管瘤、蔓状血管瘤等常见婴幼儿血管瘤的诊断和治疗具有丰富的临床治疗经验。尤其是对各种良性肿瘤及病变的早期诊断、中医药治疗、微创治疗等有自己独特的理解。

李志国主任

从事外科血管瘤临床治疗、科研工作30余年，多次参加全国性胎记的学术论坛，治疗方案多次得到同行的一致好评！对血管瘤的治疗、尤其是各种婴幼儿血管瘤，包括海绵状血管瘤，草莓状血管瘤，混合型血管瘤和鲜红斑痣等的病理分型和临床治疗积累了丰富的经验。

韩爱梅主任

韩爱梅,医院门诊主任，从事血管瘤治疗多年，有丰富的临床工作经验和精湛的治疗技术，擅长治疗常见婴幼儿血管瘤，如淋巴血管瘤、草莓状血管瘤、毛细血管瘤等等，另外对于微创治疗静脉畸形也有一定的造诣。多次受邀参加国内知名血管瘤论坛，在婴幼儿血管瘤治疗技术研究中发挥了重要的促进作用。

隋振功主任

现任医院（医院）科室主任，从业期间对血管瘤、胎记的治疗技术进行了系统的学习和深入的研究。擅长治疗常见婴幼儿血管瘤，如淋巴血管瘤、草莓状血管瘤、毛细血管瘤等等，另外对于微创治疗静脉畸形也有一定的研究。

杨庆超主治医师

医院主治医生，主要从事婴幼儿常见多发病和儿童皮肤病的临床治疗和研究，临床工作多年，一直