在儿少科门诊，医生们常常遇到这样一些特殊的孩子，在家长们略带焦急的描述里，他们的日常是这样的……

“老师反映我的孩子上课时总是不注意听讲，特别容易被外界的刺激分心。我看TA在家看电视啊，玩游戏机啊，玩手机啊时却能目不转睛，注意力高度集中。”

“这孩子上幼儿园的时候就经常在座位上不停扭动，总是有小动作/东张西望，当时想着孩子还小，没在意，没想到TA上了小学还是这样。”

“TA上课常走神、发呆，回家做作业时总是拖拖拉拉，明明能1个小时就写完的作业，总是要拖拉2、3个小时才能完成，有时候还必须妈妈/爸爸盯着才能完成作业。”

如果没有特殊的刺激事件，当孩子总是出现上述表现时，就需要家长警惕了，医院或专业机构进行筛查，看看孩子是否得了传说中的“多动症”。

呃…究竟啥是“多动症”？

大家平时说的“多动症”，全称是“儿童注意缺陷多动障碍（ADHD）”，又称儿童多动症，主要表现为与年龄不相称的注意力涣散、活动过度、冲动任性等。它在我国的发生率约为5％，据此估计，我国共有“多动儿童”约～万，其中，男孩明显多于女孩。

多动症本身虽然不属于心理障碍，但“多动儿童”常常不能集中注意力，有时还难以控制自己的行为，如果家长和老师没有及时发现并给予足够的照顾、引导，“多动儿童”很容易发展成总是调皮捣蛋的“熊孩子”。有约60%的多动症孩子存在学业困难；不稳定的学习成绩、冲动任性的行为，老师、父母的不理解等等甚至可能给孩子造成不必要的心理压力。

那…咋判断孩子是不是“多动症”？

到专业的儿少科心理门诊咨询、诊断和治疗！

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重要的事情一定要说三遍

(/ω＼)(好害羞所以变成了粉红色)

本文文末为大家提供了《儿童多动测评量表（家长用）》，拿走不谢~

量表仅供参考，专业判医院！

嗯…真的得了“多动症”该咋办？

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……

小编，你还能不能再说点实在的？！

咳咳，马上好好说……

接下来给大家分享一些生活中可以操作的“多动儿童”训练方法，请大家分享给身边有需要的家长和小朋友吧：

1.给予了正确的引导和帮助儿童多动症是“病态”，不是调皮捣蛋，不能因此歧视孩子，更不应用打骂的方式进行“管教”，以免加重孩子的心理负担。

2.孩子的主要照顾者（爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷……）对孩子的教育标准要要保持一致

3.适当控制孩子的饮食近年来的研究表明，大量进食含有酷氨酸的食物（如挂面、糕点），含水杨酸盐的食物（如西红柿、苹果、桔子等），以及进食加入调味品、人工色素和含铅、铝的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。

4.对孩子要求必须切合实际家长需要了解多动症的特点，对于该孩子的要求不应过于苛刻，切莫像对待普通孩子那样严格，也不能急于求成，不能要求孩子在短时间内改变。

5.帮助孩子释放多余的精力多动症孩子的精力比较旺盛，对于他们要进行正面的引导，帮助孩子寻找适合的发泄途径。正规的团体训练和行为训练是有效途径。

6.加强集中注意力的培养利用心脑认知功能训练治疗仪治疗，在智力游戏中得到治疗。

7.注意力训练，比如划销训练、图形训练。

8.药物治疗，通常能在一周内就能看到效果。

5-7项，可到儿少科心理门诊进行咨询和治疗

儿童多动测评量表（家长用）

该量表共20个项目，请家长根据日常观察对每个项目进行记分，“非常符合”记3分，“有时这样”记1分，“不符合”记0分：

1、注意缺陷多动发生于7岁前

2、多动不宁

3、来回奔跑

4、不能静坐

5、话多

6、喜欢喧闹

7、在课堂上常离开小动作多

8、注意力涣散、不集中

9、做作业不仔细经常出错

10、常常被外界刺激所吸引

11、做事有始无终

12、做事粗心大意

13、做作业漏字错字多

14、行为冲动

15、常常一件事没做完又去做别的事情

16、自我控制能力差

17、经常打扰或干涉别人

18、学习成绩逐渐下降或忽高

19、伴有其他行为问题

20、情绪障碍冲动或爱发脾气

根据20项得分总分，可参考以下标准进行初步判断：40～30分，危险，已经可以怀疑患有儿童多动症，医院进行检查，密切注意活动过度、注意力障碍、冲动等症状，帮助孩子调整状态。29～20分，引起注意，可能患有儿童多动症，需医院进行筛查，排除风险。19～10分，有些不安，不能排除儿童多动症，要密切注意孩子的情况变化，特别是注意是否持续出现活动过度、注意力障碍、冲动等表现。9～0分，安全，不必担心儿童多动症。

长按我们

医院·儿少科

豫南精神卫生中心

·················文·老郭、玻玻················

·····················辑·玻玻·····················

······图·电影《妈咪Mommy》()······

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