锌是人体必需的微量元素之一，具有多种生理功能，锌缺乏可导致机体多种生理功能紊乱。据调查，我国儿童锌缺乏发病率为40％左右。

儿童锌缺乏的病因

1

儿童有挑食、偏食习惯，很少吃动物性食物，体内锌含量就会减少。

2

儿童的吸收功能出现障碍，当患有胃肠炎、炎症性肠病、胃肠功能紊乱、消化不良等胃肠道疾病的，锌元素的吸收会受到影响。

3

还有一些其它因素，如早产儿、出汗过多、非母乳喂养、佝偻病等，也可能引起的缺锌现象。

儿童锌缺乏的临床表现

食欲不振，孩子食量减少，感觉没有饥饿感，生长缓慢。

乱吃奇怪的东西，比如吃头发、纸屑、泥土、沙石等。

头发稀、黄、软，指甲长出白斑，手指长倒刺，地图舌。

多动，反应慢，注意力不集中。

免疫力低下，经常感冒、肺炎等。

视力下降，容易导致夜视困难，近视，远视，散光。

皮肤损害出现外伤时，伤口不容易愈合。

口腔溃疡易反复发作。 　　

儿童锌缺乏的预防

#01

提倡母乳喂养

孩子6个月内尽量纯母乳喂养。

#02

及时添加辅食

从第6个月起，逐渐给孩子添加蛋黄、肉糜、鱼泥、肝未等辅食。

#03

多食含锌丰富的食物

如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。

#04

良好的饮食习惯

养成定时进食，少吃零食的习惯；食物要粗细搭配、荤素得当。

总结

父母应密切注意观察儿童的精神状态、生长发育等方面的情况，如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染、生长发育不良，医院就诊检查。确为缺锌的儿童，应在医生指导下给予锌制剂治疗。

专家团队

罗友昌

医院儿科主任医师

专家门诊时间：每周日上午

年毕业于温州医学院，有30余年的临床工作经验。擅长小儿疑难病，小儿营养不良及小儿哮喘病的诊治。

林波

儿科副主任医师

专家门诊时间：每周一、周三上午

毕业于浙江大学医学院，从事儿科临床工作20余年，对儿科常见病、多发病及疑难病症诊治有丰富的临床经验。擅长儿童呼吸系统、消化系统、营养发育异常、脑瘫康复、新生儿疾病的诊断及治疗，特别对婴幼儿支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病有丰富的临床经验。

张秋丽

儿科副主任医师

专家门诊时间：每周五上午

毕业于吉林省北华大学，从事儿科临床及儿童保健工作21年，擅长儿科常见病，多发病，支气管炎，肺炎，哮喘，腹泻病等疾病的诊治，尤其对儿科急危重症感染性疾病，早产儿，新生儿窒息，新生儿高胆红素血症，新生儿低血糖等疾病有丰富的临床经验。

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文章来源：儿科

编辑：胡烨倩