流鼻血，马上仰头塞纸巾？

鼻出血是儿童常见的急症，常见原因有鼻腔干燥、变态反应、鼻腔异物、血液系统疾病、肾脏疾病以及偏食等。

因为鼻血突然喷涌而出的样子

确实非常吓人

也牵动着家长们的心

有些家长甚至把流鼻血和白血病挂钩

但孩子流鼻血的事经常突然发生，甚至半夜醒来，血染枕被，导致家长们手足无措。

手足无措的时候，很多家长总会寻求经验的帮助。于是脑海里就浮现出小时候我们自己流鼻血时长辈给我们的处理方法，比如仰头。

或者拿些餐巾纸把鼻孔塞住。

但你知道吗？这两种在我们脑子里根生蒂固的方法其实都是错误的。

孩子为啥容易流鼻血？

鼻出血在儿童中较为较常见，因儿童鼻前部的利特尔区毛细血管特别丰富，而鼻黏膜又较脆弱。

当孩子发生鼻炎-鼻窦炎、鼻外伤、鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻腔良性肿瘤、血液系统疾病（血友病、白血病、过敏性紫癜）、风湿热、维生素C/K缺乏等局部或全身原因时，即可诱发鼻出血。

止鼻血的大误区！

当孩子鼻出血时，家长常常不知所措，仰头大法和卫生纸填塞大法往往是心中首选，殊不知这都是错误的。

误区1：孩子鼻出血时，家长往往告诉孩子头后仰止血。

这是不恰当的。

因为鼻出血将会经咽入胃而导致胃部不适，引起腹痛、呕吐等症状。其次，头后仰，容易造成鼻出血往后倒流，可能误入气管，从而引起窒息而危及患儿生命。而且头后仰血液流入胃中会导致无法准确估计出血量，将会影响医生对患儿病情的判断。

误区：家长常常告诉孩子用卫生纸填塞的方法止血。

这也不对，往往容易造成局部感染。

而鼻腔葡萄球菌感染在儿童鼻出血反复发作中发挥着重要作用，因为感染可以造成局部血管增生，从而导致在不良因素刺激下更加容易溃破出血。

孩子鼻出血应该怎么办？

1当孩子鼻子出血时，嘱其将头稍低，身体向前倾，再用食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。

用冷毛巾或冰袋敷颈后、前额以及鼻骨处，从而使局部血管收缩达到止血目的。

3如果家中有备用的鼻腔血管收缩剂和棉球或棉片，可以在棉片上喷上鼻腔血管收缩剂，然后将棉片塞入鼻腔出血侧。

经过这些常规处理，一般数分钟左右即可止血。如果仍然有活动性出血，医院诊治，进一步寻找出血原因，进而对症处理。如果出血量大，出现面色苍白、呼吸快、脉搏弱等情况，应该在自医院。

预防鼻出血

儿童鼻出血其发病年龄多在岁~10岁，青春期后逐渐减少，平时在生活中应注意预防为主。

这里给大家介绍两个食疗

银耳百合莲子粥

原料：银耳半朵、百合干15克、莲子干30克、冰糖适量。

做法：先将莲子干泡发4个小时，银耳和百合干泡发1~小时，然后放入适量的水中，大火烧开，小火慢炖，待炖烂熟后，加入冰糖调味即可食用。

功效：银耳可以滋阴润燥，百合干能够润肺清热、安神，莲子可以健脾，还能收敛心神。这道经典的家常菜，很适合燥热流鼻血后，小朋友食用。

小米红糖大枣粥

材料：小米50克、大枣5粒、红糖适量。

做法：小米清洗，红枣清洗去核切小片。备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘，煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。

功效：小米营养价值丰富；红糖具有益气补血、健脾暖胃；红枣益气、养血安神。

要积极治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎及传染病、血液病等；

改变偏食的不良习惯，饮食要清淡，不要吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水；

纠正揉鼻、擤鼻等习惯，防止鼻部受伤；

积极预防便秘、咳嗽，在冬季尽量不使用空调或电热毯，注意增加房间的湿度；

同时，可使用生理盐水喷鼻，增加鼻腔润滑，保护黏膜，减少再出血。

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孩子频繁鼻出血不可大意，必须就诊明确病因，以防延误治疗！

中医儿科之父｜刘弼臣教授

刘弼臣教授，新中国中医儿科奠基人、著名中医儿科临床家、当代儿科学术带头人之一；北京中医药大学学术顾问、终身教授、研究生导师，被人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为首批全国五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，第八届全国政协科教文卫体委员会委员，第八、九、十、十一届北京市人大代表，享受国务院政府特殊津贴，中医调肺学派及少阳学说创立者。刘弼臣教授历经数十年临床总结，于上世纪九十年代正式为“抽动症”命名并建立临床诊疗及教学体系；并因大量有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病毒性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“0世纪90年代世界名人之一”。

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