顺天时工作，接地气生活古代中国的智慧是道法自然，人们根据天气的变化来安排自己的生产生活。先找到天气的一般变化规律，再找变率。二十四节气就是中国古人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系和应用体系。“立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。清明忙种麦，谷雨种大田，立夏鹅毛住，小满鸟来全。”

?把一年划分成二十四个节气时间段，在每一个段落都有我们对身体该做的事儿，那就是调气调血，只是调自己的气血还不够，要根据天气的变化或者补、或者泻、或者祛除湿气、或者补充阳气。今天虽然我们不用操心春耕秋收冬藏的事儿，但我们还要健康的生活。时间一天天过去了，我们的身体就有了如同自然界一样的阴阳转化，所谓“顺天者昌，逆天者亡”其实最本初的含义就是要让你保持顺应天时和地气的变化，让自己更舒服，不拧巴，气血调和了自然不生病，孩子有了对学业的兴趣，大人有了对工作的热情，生活是多么美好啊!?

我们往往等到孩子发烧了，咳嗽了，拉肚子止不住医院医生，孩子一周还没有见好，就着急的开始怀疑人生、怀疑医生的医术，殊不知反复感冒是平时的饮食起居不顺天时不接地气，不按照孩子的生长规律来造成的结果。认为孩子只要能吃能喝就好，不想吃的时候还要硬塞几口，但事实并不是那么简单，我们的功夫要用在平时，平时调顺的气血，遇到生病才能不慌张、顺利度过。借助大自然的力量春生夏长、秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质。小儿推拿是一种很好的外治方法，不仅能够治疗儿科常见病多发病还能起到防病治病的作用，家长朋友们要树立正确的育儿观念，在平时适当的刺激一下孩子的体表，用简单的小妙招就能帮助孩子增强免疫力，何乐而不为呢？那么顺应节气变化我们可以有一整套的小儿推拿的方法帮助孩子扶正祛邪。下面就来了解一下吧！

?1.小儿为什么要做节气推拿？肺主治节，小儿肺系疾病多而且对自然界气的变化更为敏感。自然界之所以出现季节和时序变化是因为天地阴阳之气的升降变化，如果人体自我调理机制不能对此相适应，不能及时调整自身阴阳以顺应天地阴阳之变化，就会出现阴阳失衡的疾病状态。节气推拿就是在特定的时令节气，结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，以调和天人之间的阴阳，帮助机体适应自然界的变化规律，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病，则有助于防病保健，增强抵抗力。可以调节宝宝的脾胃功能，改善食欲，调理宣肺功能，大大增强宝宝免疫力功能。可以及时清肝泻火，解郁散气，改善宝宝睡眠，增强肠胃功能，增强明目功能。对于儿童骨骼发育尤为重要，同时也是增长身高最快的节气。可以改善宝宝面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，入睡困难，易醒不安，改善宝宝的抽动症等状态。2.什么是节气推拿？“节气推拿”就是在节气前后，结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。3.哪些孩子适合做节气推拿？反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能。慢性疾病需要调理体质的孩子，如消化不良，慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积等。?

五月份有两个个节气——立夏和小满，立夏被视为夏季的开始，夏天是从南边儿来的，是温暖的南风送来的。人们衣食温饱所需要的各种物产都是夏天长出来的，阳气开始大幅度上升，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。小儿为纯阳肢体在夏季的地气上升较快的季节容易发生耗伤气阴的病状，这个时候我们就可以用一些补益精血的穴位来调整孩子的气血变化，比如气海、关元、脾俞、肺俞、肾俞，还可以结合小儿脏腑推拿的手法来补虚泻实。

?我们常说一个词叫时令，时令就是时间的命令，什么时候吃什么，什么时候穿什么，什么时候用什么，什么时候该做什么，什么时候不该做什么。天气本来是中性词，莫不为利，莫不为害，你可以做有利于养生的事，也可以做不利于养生的事，但善于应时，善于把握正确的天时，才能感受到时间对你的善待。除了季节推拿，“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。尽管鸡蛋的营养价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。很可能会出现易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。饮食起居的指导和推拿手法的辩证使用是送给孩子最好的礼物，每个节气推3天，遇到疾病配合贴服和口服等方法，为学龄儿童迎接未来的身心考验提早准备，增强国民体质从娃娃开始这也是我们每一位中医工作者的心愿。

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