头部和脊柱是人体神经的集合部位，今天就和大家一起来分享一下头部、背部的按摩手法。

背部按摩：

捏脊法：徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿。夹脊穴在中医属于经外奇穴，沿着脊椎从第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁开5分，左右共34个穴，贯穿整个后背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部则可治下肢及腹部疾病.因此为小儿捏脊可达通经活血，调和五脏六腑的作用。每天3次从上到下捏脊，力度以孩子能忍受为宜。

按揉肺俞：用食指、中指二指指端在肺腧穴上顺时针揉50-次。

按揉心俞：用拇指螺纹面顺时针按揉心俞穴50-次。

按揉肝俞穴：用拇指螺纹面顺时针按揉患儿肝俞穴50-次。

按揉肾俞穴：用两拇指顺时针按揉患儿肾俞穴3-5分钟。

按揉脾俞、胃俞：用两拇指顺时针按揉患儿脾俞穴、胃俞穴50-次。

头部按摩：最简单的头部按摩方法---直接用梳子梳头，并经常按摩中枢神经部位。想要提高孩子左脑、右脑的相关能力，可以使用木梳子针对性的梳理。

揉太阳穴：右手中指指端揉太阳穴，50-次。向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。

揉百会穴：以左手固定患儿头部，右手拇指指腹置于百会穴，按揉50-次。按揉四神聪：用拇指指端按揉患儿四神聪穴，揉50-次。按揉阳白：用拇指指腹着力按压并顺时针揉阳白穴，50-次。开天门（推攒竹）：用两拇指指腹，自两眉连线中点，自下往上推起，交替直推至前发际，30-50次。

推坎宫（推眉弓）：用两拇指指端的桡侧，自眉头向眉梢做直线分推，30-50次。