抽动症的儿童见多了，基本走在街上，我都能看出哪些儿童有发病倾向。当然，发病不发病，还是要有外因触发。

就像一颗地雷，你一看就能断定他可能会爆炸（内因具备），但什么时候爆炸，能不能爆炸，取决于多大的力度打上去（外因触发）

那什么样的儿童容易抽动呢？一般是

1）脸色黄白，无光泽

2）鼻梁青筋，太阳穴青筋，眼下青黑或者青红，口周发青

3）吃饭不好，偶尔肚子疼

4）晚上睡觉哭闹

5）从小长牙的时候一个一个往外长

6）特别胆小，脾气还大。

如果上述1+2具备，同时3~6具备其中任何2个，基本可以断定是抽动症体质儿童，也就是抽动症的易感人群。

抽动体质的形成，有部分先天原因，但更多的是后天养成。后天养成既是体质原因也是抽动症触发因素。

比如：

A,饮食失宜。在孩子添加辅食的时候，就大量肉类，水果加进去，生怕孩子营养不够。但，1岁内的孩子脾胃还没有强大的可以轻松消化肉类的能力，小马拉大车，会生生把脾给葬坏了。

当然，这种情况也包含孩子吃饭以肉类为主、平时添加剂食品、生冷水果食用过多等。（伤肝伤脾）

B,久视屏幕。从孩子8个月到3岁，每天有1小时以上使用电视、手机、电脑等电子屏幕产品。

孩子的眼睛在此阶段并没有发育完善。中医讲肝开窍于目，久视伤肝，会使得肝津液不足，而肝主筋，津液不足会诱发筋挛。另外，肝木克脾土也会导致脾胃问题。

C,西药治感冒。比如使用退烧药，抗生素，激素，抗过敏药，中药注射液等。

其实大家可能不知道，感冒初期一般是病毒感冒，除了流感西医有特效抗病毒药物奥司他韦，感冒后期并发细菌感染可以使用抗生素外，西医几乎是没有办法治愈感冒的，仅仅采用对抗治疗缓解症状而已。

而所有的对抗治疗，都有深远的副作用影响。比如连续使用退烧药，可能并发脑炎而导致死亡；连续使用抗生素，可能会导致腺样体肥大，扁桃体肥大，过敏性鼻炎等；连续使用激素，可能会导致股骨头坏死；几次使用抗过敏药物比如孟鲁司特钠，就可能诱发抽动症。

在感冒的治疗上，中医是有绝对优势的，一般早期症状1~2天就好。并发症状一般3~4也能好。我们群里的宝妈已经有人成长成为单位里的“土专家”了，单位里人有个感冒发烧就问她用药。

D．教育失当。比如经常打骂孩子，课外班多，给孩子压力过大，晚上睡觉晚等等。这些中医讲会伤肝，西医讲会造成孩子精神紧张，引发精神疾病。

E，户外运动少。晒太阳能合成维生素D，有助于钙吸收（缺钙会引发肌肉抽搐）；户外运动能接触益生菌，利于肠道菌群健康（脑-肠轴系统，肠道菌群失调会影响大脑功能）；户外运动能提高免疫力，少生病并少受药物荼毒（养肝护胃）；户外运动能精神舒畅，神气足。（神气足，没疾病）

F，穿衣不当。比如天气冷了，寒凉容易伤害脖子，引发脖子抽动，及时增减衣服是必须做到的。

上述外因总结下来，其实核心就是一个养育不当的问题。

如上述，养育不当既可以形成抽动症体质，也可以诱发抽动症。

如果您的孩子碰巧是抽动症体质儿童，然后在养育过程中ABCDE这5个外因又是您的日常育儿行为。那么，可以肯定，您孩子以后抽动的概率在80%以上。

可能从哪次感冒或者哪次鼻炎，哪次吃生冷油腻多了，哪次连续看玩几小时电视、手机，孩子就抽起来了。所谓量变引发质变。

如果您有抽动症体质的儿童，建议您在孩子还没有抽动，或者刚刚有抽动苗头的时候，及时调理脾胃，调整养育方式，如此，抽动症是可以完全避免的。