艾灸取穴：中脘、神阙、关元、天枢、章门

艾饼选择：建议火行艾饼

症状分析

注意缺陷多动障碍，在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

艾灸取穴方案

1.中脘穴

和胃健脾

中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸处。取穴时，采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

2.神阙

温经散寒，平和阴阳，调理气血

神阙穴位于肚脐的正中。

3.关元

扶正固本

关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。

4.天枢穴

调理肝脾，排寒气，疏通大肠腑气，使得津生而便通

天枢穴位于肚脐左右旁开2寸（3横指宽）处，左右各一穴。

5.章门

疏肝健脾，理气散结，清利湿热

该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。

以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程

案例1：艾友儿子8岁患有小儿多动症，去医院医生开了15元瓶的盐酸硫必利片，吃了将近半年的时间，一点效果都没有，医院拿了最好的西药，但也没有多大成效，在偶尔间得知了艾灸可以调理，在艾益生梦蝶的悉心指导下，坚持给儿子艾灸，配合脚灸仪，没多长时间下来，发现儿子也不摇头了，多动症明显有改善。

“艾”心小贴士

1.避免轻微脑组织的损害，避免妊娠时病毒感染服药、早产、过期产、脑缺氧、剖宫产等所引起的感染以及外伤等。避免微量元素的缺乏，环境污染中毒等。

2.加强家长与患者的交流与沟通，多参加一些协作型娱乐活动，改善脑部管理阅读、书写、注意力、动作协调等特定区域的功能。

艾灸小常识

施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序。“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位，再灸前胸的穴位。在中医里，后背属阳，前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位，后灸下面的穴位；“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。

灸前灸后注意事项及调养

1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。

2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。

3.失眠症患者要在临睡前施灸，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。

4.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。

5.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。

6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。

7.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。

8.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。

9.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。

10.生活方面要注意，房事要有节制，睡眠要充足。

11.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。

12.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。

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