1、什么是多动症（ADHD）注意缺点多动障碍（ADHD），在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴随学习困难、品行障碍和适应不良。

2、临床表现（1）、注意缺点：表现为与年龄不相称的明显注意集中困难和注意持续时间短暂，是本症的核心症状。患者常常在听课、做作业或其他活动时注意难以持久，容易因外界刺激而分心。在学习或活动中不能注意到细节，常常由于粗心产生毛病。注意力保持困难，常常成心躲避或不愿意从事需要较长时间延续集中精力的任务，如课堂作业或家庭作业。做事拖拉，不能按时完成作业或指定的任务。（2）、活动过量：表现为患者常常显得不安宁，手足小动作多，不能安静坐着，在坐位上扭来扭去。在教室或其他要求安静的场合擅自离开坐位，到处乱跑或攀爬。难以从事安静的活动或游戏，一天忙个不停。（3）、行动冲动：在信息不充分的情况下快速地做出行动反应。表现冲动，做事不顾及后果、凭一时兴趣行事，为此常与同伴产生打斗或纠纷，造成不良后果。在他人讲话时插嘴或打断他人的谈话，在老师的问题还没有说完时便迫不及待地抢先回答，不本事心肠排队等候。（4）、学习困难：由于注意障碍和多动影响了患者在课堂上的听课效果、完成作业的速度和质量，导致学业成绩差，常低于其智力所应当到达的学业成绩。（5）、神经系统发育异常：患者的精细动作、调和运动、空间位置觉等发育较差。如翻手、对指运动、系鞋带和扣钮扣都不灵活，左右分辨困难。少数患儿伴随语言发育延迟、语言表达能力差、智力偏低等问题。3、医治（1）、当老师和父母怀疑孩子得了ADHD时，第一步要做的是去看医生。医生会把孩子交给心理治疗师、精神病医治师和行动儿科医治师。他们是了解得了ADHD和其他行动疾病的孩子的专家。（2）、现在有很多不同的ADHD药物。这些药物不会治愈ADHD，但可以帮助孩子控制ADHD症状从而使他们变得更好。药物能帮助孩子更好地集中注意力并且没那末亢奋。大部分的孩子在上学之前服用药物，一些则需要在上学期间前往护士处接受药物医治。药有分液体，药丸，胶囊乃至是贴片。你的医生会决定哪一种药物最合适你。（3）、得了ADHD的孩子不单单需要药物，他们要在帮助下学会如何控制自己的行动。有些还需要学会处理自己愤怒、悲伤和耽忧的情绪。医治学家或咨询师可以提供帮助。医治师们会和父母还有孩子一起研究出一个计划。他们能给予父母有关如何在家里作改变从而帮助得了ADHD孩子的建议。一个医治学家或咨询师会教孩子怎样通过深呼吸训练和放松肌肉群来保持冷静。行动医治能教会孩子和父母设定目标，并用嘉奖来帮助孩子到达目标。当患ADHD的孩子展现像能够静坐在课堂上之类的好的控制力时，老师也可以对他们进行嘉奖。父母可以在家对他们集中注意力、完成家庭事务和成功跟进事情提供嘉奖。（4）、如果一个孩子患上ADHD，父母应让老师知晓。为何呢？由于这样如果孩子需要的话可以得到学校课程的额外帮助。学校会设置计划从而让孩子的事情在学校变得更顺利，例如给孩子一个更安静的地方进行考试或额外的时间去完成作业。得了ADHD的孩子可以具有正常快乐的生活。成功的关键是有一个计划和一个团队。谁在这个团队里呢？孩子，父母，老师，医治师，和医生，他们都应为一样的目标而努力。4、运动处方（1）、滑板游戏由一块木板和四个轮子组成的滑板，可向任何方向自由转动，让患儿俯卧在滑板上，当滑板滑过地板或滑向斜坡时，利用身体来对抗阻力。滑板运动促进的感觉刺激和运动反应是多动症儿童的坐下或站立时所不能到达的。做完滑板运动后，多动症儿童通常感到心神集中。(适用于年龄在14岁以上的，如果年龄太小的话，受伤的风险会增加)（2）、平衡木站立、爬行、走动，在老师的保护下，让多动症儿童在平衡木上站立，向前爬行，来回走动，重复数次。（3）、滚圆桶准备一个大圆桶，让多动症儿童趴在桶内，老师渐渐向前滚圆桶，多动症儿童为保持自己身体平衡而不停地爬动。（4）、跳蹦床让多动症儿童在蹦床上跳跃20分钟左右。（5）、袋鼠跳让多动症儿童站在布袋内半蹲着，双脚合拢，像袋鼠一样一步一步地向前跳动，重复屡次。（6）、滚轮胎让多动症儿童在1米宽的跑道上滚轮胎，控制轮胎不能滚出跑道外。（7）、爬楼梯让多动症儿童小跑上楼（三层楼为好），然后走下来，反复屡次。