做好这几步,在家也可治疗孩子多动症

时间:2020-5-30来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

医院接受治疗的同时,在家里也有一些比较有效的方法。

1、制定时间表。定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划,包括家庭作业、户外活动。每天的作息和活动大致相同,规律而充实,按计划执行,不随意变动,如要变动提前计划。

2、管好自己的东西。每日整理好自己的东西,每件东西用完放回原位,包括学习用品、衣物等任何东西,不要随意乱放。家长需要每天检查监督。

3、养成使用记事本的习惯。让孩子将每天要做的事情按顺序写下来,每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来,每完成一个作业打个勾。每天晚上检查计划事项是否按计划完成。

4、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼。在娱乐活动中放松心情,增进亲子关系。经常进行一些有规则的游戏活动,在快乐中学习遵守规则、控制冲动。但是,切记在这些活动中指责孩子。

可以发现,在以上方法中,家长的协助至关重要。每一项行为都离不开家长的辅助和监督。所以在生活中,家长一定要做到对多动症患儿保持良好的耐心和精力。

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