1、我们应该正视儿童好动的迹象，我们应该多加注意孩子的一些不良反应。特别是我们日常的早餐特别需要我们注意。中如米饭、面条、土豆、胡萝卜等含有淀粉或蔗糖较多的食物应尽量少吃。而牛奶、鸡蛋、豆制品、花生等富含蛋白质的食物要多吃。

2、儿童如果患上了多动症，我们应该让孩子多食用一些蛋白质食物，这样可以补充我们大脑的营养。如各种动物的肝脏、鱼、大豆、花生米、鸡蛋等都应多吃，有缓解儿童期多动综合征症状的作用。

3、我们在日常还应该多食用一些比较具有能够镇定孩子好动的食物，帮助孩子缓解疾病。那么我们日常其中海带、虾米等海产品能有一定的作用。也要多摄取色氨酸和天然吗啡，比如牛奶。这些同样具有镇静作用。多喝牛奶，因牛奶中富含也要，这些物质具有良好的镇静作用。

如果在日常发现了孩子的症状我们应该耐心的教导孩子，避免孩子的不良抵触。

优晟教育

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