有效缓解抽动症孩子的病症,这些食物一

时间:2020-7-3来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次
抽动症的影响因素

1、抽动症与家教过严有关。家长对儿童过于严厉和苛刻,上学后孩子学习负担加重,限制孩子过多的活动,家长对孩子的期望值过高,加上学校纪律严格,使儿童生活在紧张和恐惧的环境,情绪得不到放松,不能获得温暖,使得外界压力与儿童心理承受能力产生偏差而可能导致发病。

2、情绪障碍。有情绪障碍的孩子经常控制不住自己的情绪,性子一般比较急躁,烦躁的时候会出现摔东西的现象。表现为焦虑,害怕与不安,如怕与亲人分离、怕亲人出事、怕上学、长期过度地怕陌生人、怕社会交往等等。

3、孩子的语言表达能力。孩子的语言表达能力会影响孩子的情绪表达,情绪得不到有效疏导,孩子可能就会长期处于压抑状态。如遇一些刺激性事件,如学校考试、比赛等,就有可能诱发抽动症状。

4、家庭关系,包括亲子关系和夫妻关系。有很多孩子的抽动症状是由于家庭因素所致。比如说父母经常吵架,父母关系不和。孩子和父母之间的亲子关系非常糟糕,经常会起冲突,孩子诱发抽动症的几率会增加,夫妻间的不和谐可能会加大孩子的心理压力,可能使孩子产生消极想法,严重的甚至可能出现抑郁症状。

适宜吃的

食物

1

多吃含锌的食物

抽动症患儿缺锌会引起厌食、食欲不振、发育迟缓、智力低下等情况,有的患儿还会出现异食癖。所以日常生活中应该多吃些坚果、动物肝脏、豆类、谷类、等含锌量比较多的食物。

2

多吃含钙高的食物

当血清钙含量较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。夜间磨牙、易惊醒等症状也会发生,所以应该多吃些牛奶、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、豆类等含钙量多的食物,同时补充鱼肝油(维生素D)。

3

多吃含铁的食物

铁是造血原料,缺铁会导致大脑的功能紊乱。影响患儿情绪,致使抽动症状加深。所以,在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食,如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

不适宜吃的食物

01忌吃含酪氨酸食品

抽动症患者禁止吃含有丰富酪氨酸的食物,如:奶酪、巧克力、西红柿、乳酸饮料、酸牛奶、炼乳、香肠、火腿等。因为酪氨酸含量增加,会导致抽动症加重,不利于疾病的有效控制和治疗。

02忌含铅量高的食物

铅是一种重金属,主要损害神经系统、消化系统、造血系统。抽动症患儿应尽量避免含铅的餐具和食物,如:大虾、皮蛋、铅质焊锡罐头食品、爆米花、水果皮、在冶炼厂周围种植的蔬菜等。

03忌食品添加剂类食物

酒石黄等人工色素以及香精、胡椒油等调味剂影响抽动症的发生,为抽动症患儿忌吃食物。因此患儿不可食用含色素食品,比如可乐、橘子水、蜜饯和奶油蛋糕上红绿裱花及加入调味剂的各色食品。

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